Túrókrém ananásszal és citromfűvel - nem csak fogyni vágyóknak!

Nemrég felkértek, hogy egy fogyókúrás táborba írjak egy menüsort. Nem kellett semmilyen különleges diétát követni, a lényeg az volt, hogy alacsony zsír- és kalóriatartalmú ételek legyenek. Én azért nem akartam leragadni a sült hús - saláta variációnál és az édességeket sem akartam száműzni.

Ekkor született ez a pohárdesszert. Méz ugyan van benne, de igazán nem sok, ennyi kell :)

Ananászos túródesszert citromfűvel

Hozzávalók 4 főre:

30 dkg zsírszegény túró

2, 5 dl joghurt

kevés méz

Fél ananász

Félmaréknyi citromfű-levél

A citromfüvet apróra vágjuk, összenyomkodjuk a túróval, majd simára keverjük a joghurttal és a mézzel. Az ananászt megtisztítjuk, fél centis kockákra vágjuk. Pohárba rétegezzük a gyümölcsöt a túrókrémmel, a tetejét citromfű-levéllel díszítjük.

Ha tetszett ez az írás, csatlakozz hozzám a Facebookon is további receptekért, tippekért, érdekességekért!